일상185 [다이어트할때 필수_ 콜라겐] 저분자피쉬 콜라겐 먹어본 후기(콜라겐효과) 안녕하세요~ 지혜로운 여신, 지신입니다. 오늘은 제가 2년차 먹고 있는 콜라겐에 대한 후기입니다. 작년에 처음 먹기 시작했던 유유제약 순아쿠아 트리펩타이드 콜라겐과 지금 먹고 있는 아마조니아 천연 콜라겐입니다. 먼저 먹기 시작한게 유유제약 콜라겐이라 오늘은 그것부터 말씀드리겠습니다. 앞선 포스팅에서도 언급했지만 전 하체 때문에 다이어트를 시작해서 24년간 끊임없이 다이어트를 하고 있습니다. 지금은 하체 때문에 하는건 아니고 하체는 쥬비스다이어트로 인해 도움 많이 받았습니다. 자연스럽게 나이가 들면서 소화능력도 떨어지고 다이어트의 원래 뜻대로 건강을 위해서 식단을 관리하고 있습니다. 제가 콜라겐을 먹은 이유는 무리한 식단으로 보기 흉해진 손톱 때문이였습니다. 결혼해서 처음 살림할때는 설거지 하나만 있어도 .. 2021. 7. 28. 퇴사 후 깨달은 인간관계 안녕하세요. 지혜의 여신, 지신입니다^^ 오늘은 19년 다닌 삼성퇴사후 깨달은 인간관계에 대해서 이야기할까 합니다. 살면서 진정한 친구 2명있으면 성공한거라고 오래전 어떤 책에서 읽은 듯 합니다. 더욱이 요즘 같은 시대는 국경 불문하고 온라인으로 친구를 사귈 수 있는 시대잖아요. 다양하고 많은 친구를 사귀는것도 너무 좋죠. 그런데 그 관계가 넓기만 하고 깊이가 얕은건 아닐까 라는 생각도 들더라구요. 너 어떤 사람이야? 라고 묻는 질문에 온라인? 오프라인? 이렇게 답을 한다고 할 정도이니 진짜 내 모습으로 넓고 깊게 사귀는 사람은 얼마나 있을까? 뭐가 좋다 안좋다라기 보다는, 그러다 보니 쉽게 정리도 되더라는거죠. 퇴사를 생각하는 사람들 중에 일이 힘들어서라기 보다는 사람 때문에 그만두려는 이유가 더 크다.. 2021. 7. 26. 탱자마미 스무디 다이어트_요요없이 평생 할 다이어트 방법으로 찜 지난 포스팅에 이어 24년간 다이어트 하면서 제일 만족했던 탱자마미 스무디 다이어트 후기입니다. 왜 아직도 스무디를 먹는지, 요요없이 평생 할 다이어트로 왜 이걸 선택했는지에 대해 공유할까 합니다. 20~30대의 다이어트와 40대의 다이어트는 달랐습니다. 2-30대 미니스커트가 입고 싶어서 다이어트에 집착했습니다. 하체가 상체보다 발달되어 있어서 스트레스였거든요. 그런데 40대가 되니 그렇게 뱃살 없던 제가 뱃살이 나오는 것이였습니다. 밥 한끼 두끼 안 먹으면 금방 홀쭉했던 배가 이제는 굶어서도 안되더라는거죠. 그 포스팅에서도 언급했던 것처럼 저는 자매가 많습니다. 그 자매들이 다 다이어트에 관심 많고 어떤거 하나 효과보면 공유하기도 합니다. 제 동생이 인스타로 먼저 알게 된 탱자마미 스무디를 저에게 소.. 2021. 7. 24. 다이어트 24년_제일 효과 본 방법2가지(탱자마미 스무디,쥬비스다이어트)2 안녕하세요. 지신입니다. 예고 드린것처럼 오늘은 다이어트24년하면서 제일 효과 본 방법 그 두번째 탱자마미스무디에 대해서 공유할까합니다. 오늘은 어제에 이어 제가 24년동안 다이어트 하면서 가장 효과본 다이어트 방법에 대해 포스팅 하려 합니다. 첫번째는 쥬비스다이어트였습니다. 쥬비스 시작할때 몸무게가 53,54정도로 기억합니다. 완전 뚱뚱한 체형은 아니였습니다. 평생 달고 살았던 하체 스트레스를 해결하고자 쥬비스를 선택했었고 종아리를 제외하곤 정말 효과를 본 방법입니다. 인생 최저 몸무게 44를 보았고 그 뒤로는 절대 보지 못한 숫자이기도 하지만요. 가격 부담으로 두 차례 정도 하고 그만 두었습니다. 거기서 배운 좋은 식습관은 여전히 잘 활용하고 있습니다. 두번째는 지금 포스팅할 탱자마미 스무디입니다. .. 2021. 7. 24. 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 다음
