일상/워킹맘레시피28 [첨가물 없는 사골 육수]간편한 육수 위한 필수템 추운 겨울에는 유독 따뜻한 국물을 많이 먹게 됩니다. 요즘에는 코인육수도 잘 나와있지만 첨가물 없는 사골육수 하나면 식사도 해결되고 다이어트에도 도움받을수 있습니다. 살림하면서 쟁여놓고 사용하는 건강식 사골육수 스틱을 소개합니다. 첨가물 없는 사골 육수 _아침에 한우 사골 가장 큰 장점 조리가 간편해요 맛있어요 첨가물 없어서 건강한 맛이에요 가격이 합리적이에요. 커피스틱처럼 휴대 가능해요. 키토제닉다이어트(저탄고지 다이어트)에 좋아요 제품 특징을 보면 특별한 고농축 기술로 우려내서 사골과 천일염 외에는 아무것도 들어가지 않았습니다. 그래서 맛을 보면 담백하고 깔끔합니다. 한우사골의 주요 재료로 쓰인 사골은 100퍼센트 무항생으로 기른 건강한 한우로 만든다고 하니 안심하고 먹을 수 있습니다. 당연히 아이들.. 2023. 1. 9. 전문가가 꼽은 효과 좋은 천연 식욕 억제제 10가지 다이어트는 평생이라는 말이 있을 정도로 몸관리 하는 분들이 많습니다. 저 역시 20대부터 지금까지 다이어트를 하고 있습니다. 워낙 먹는 걸 좋아해서 전문가가 추천해준 천연 식욕 억제제도 다양하게 먹어 보았습니다. 확실히 몇가지는 도움이 됩니다. 전문가가 꼽은 효과 좋은 천연 식욕 억제제 10가지 첫번째 생채소 당근,피망,오이, 셀러리를 스틱 형태로 잘라 식사 사이 간식으로 먹으면 배고플 때 허기진 것을 예방할 수 있고 식사 시 과식을 막을 수 있습니다. 씹는 것 자체가 심리적 포만감을 느끼게 하기 때문인데요. 섬유질을 채우는 것은 포만감과 식욕감소에 좋은 방법입니다. 그런데 저는 생채소로 효과를 보진 못했습니다. 오히려 금방 허기짐을 느껴서 몇번 실패한 후로는 간식으로 생채소만을 먹진 않았습니다. 대신 .. 2022. 12. 26. [12월 제철음식 과메기] 이런분은 드시면 안돼요 12월 제철음식에 과메기가 있습니다. 과메기는 청어나 꽁치를 얼렸나 녹이며 말린 것입니다. 이 과정에서 수분이 증발하고 육질은 쫄깃해지며 각종 영양성분이 발효되고 농축되는데요. 저도 좋아하는 것중 하나입니다.그러나 통풍환자는 섭취를 주의해야합니다. 12월 제철음식 과메기의 건강 효능 과메기는 경북 포항 구룡포 등 동해안 지역에서 생산되는 겨울철 별미입니다. 원래 청어를 원료로 만들었으나 청어 생산량이 급격히 줄어 지금은 꽁치로 과메기를 많이 만든다고 합니다. 제철음식은 제철에 먹어야 하는 이유가 있죠. 과메기에는 풍부한 오메가-3 지방신은 고혈압, 당뇨 등 성인병과 각종 심혈관질환 예방에 도움을 줍니다. 과메기의 비타민D와 칼슘은 뼈를 튼튼하게 하고 계절성 우울증을 물리치며 비타민E는 노화를 방지합니다... 2022. 12. 25. [휘슬러 압력밥솥 사용 후기]맛있는 집밥 한끼를 위한 필수품 15년 사용한 휘슬러 압력밥솥의 고장으로 최근 업그레이드된 휘슬러 압력밥솥을 구입했습니다. 수십 년 동안 휘슬러를 고집하는 이유는 밥이 맛있게 되고 편리해서입니다. 한 끼라도 집밥을 먹어야 한다면 전 무조건 휘슬러에 갓 지은 흰쌀밥입니다. 그건 진리거든요. 휘슬러(주) 휘슬러는 1845년 독일의 발명가 칼 필립 휘슬러가 설립한 독일의 조리기구 제조/판매 업체입니다. 압력솥, 프라이팬,냄비,국자등이 있는 대표적인 주방 브랜드입니다. 휘슬러 압력밥솥 가격 휘슬러에서 판매하는 압력밥솥의 종류는 다양하지만 저희는 3인가족이라 5인용을 선택했습니다. 그리고 인덕션은 없지만 이사 계획도 있어서 인덕션 겸용으로 구입했습니다. 보통 20만 원 정도 하는 가격이지만 쿠팡에서 반품 제품을 구입했습니다. 조금이라도 저렴하게.. 2022. 12. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
