전체 글326 다이어트 24년_ 효과 본 방법 2가지(쥬비스다이어트,탱자마미스무디) 안녕하세요. 지신입니다. 오늘은 다이어트24년 하면서 제가 가장 효과 많이 본 방법에 대해 공유할까 합니다. 제목처럼 쥬비스 다이어트와 지금도 하고 있는 탱자마미 스무디입니다. 닉네임 쓸때마다 잘 만들었다는 생각이 듭니다. 지혜의 여신을 줄여서 지신이라고 하고 있는데요. 내가 이런 사람인듯 해서 괜히 기분 좋아지네요. 오늘 포스팅할 내용은 제가 지금까지 해 왔던 다이어트 중에서 가장 효과 본 방법을 말씀드릴까 합니다. 쥬비스 다이어트와 탱자마미 스무디가 있는데 오늘은 쥬비스를 포스팅하려고 합니다. 지금도 하고 있는 탱자마미는 내일 포스팅하겠습니다~ 조금만 기다려주세요 ^^ 먼저 제 상황을 말씀드리면 저는 나이는 44세이고 프리랜서입니다. 키는 160 입니다. 일꺼예요 ㅎㅎ 체중은 잘 확인하지 않습니다. .. 2021. 7. 23. 19년 근무한 삼성 퇴사_현실을 마주하다 안녕하세요. 지신입니다. 오늘은 제목에서 보신 것처럼 19년 일한 삼성퇴사하고 6년차 된 40대, 저에 이야기랍니다. 퇴사 후 느꼈던 일들에 대한 내용입니다. 류시화 시인의 '지금 알고 있는 걸 그때도 알았더라면' 이라는 잠언 시집이 있습니다. 이 시집을 모르더라도 제목으로 추측해보면 후회의 늬앙스입니다. 맞습니다. 후회입니다. 그런데 퇴사한 것을 후회하느냐. 그 후회가 아닙니다. 남들 부러워하는 삼성을 그만두고 얼마 안되서 알게 된게 있습니다. 그게 뭐냐.. 제가 생각한만큼 저는 대단한 사람이 아니란걸 알았답니다. 저란 사람이 대단한게 아니라 제가 속해 있는 삼성이 대단한 기업이였습니다. 삼성다닐때 무슨 일 하세요? 어디 다니세요? 이런 질문에 삼성이요. 라고 말했을 뿐입니다. 그런데 사람들은 와우~ .. 2021. 7. 23. [계단오르기 효과]5개월차 계단오르기 효과,계단운동효과 안녕하세요. 지혜의 여신 지신입니다. 오늘은 계단오르기 효과에 대해서 5개월동안 해본 경험을 말씀드릴까 합니다. 저는 올해 44세입니다. 저보다 더 커져서 징그러운 초딩 아들녀석이 있는 아줌마입니다. 평생 다이어트 하고 있습니다. 완전 뚱뚱이 아니라 빈약한 상체와 튼실한 하체로 인해 안해본 것 없는 여자랍니다~ 제가 지금까지 효과 본 다이어트는 수십여가지 중에 딱 2개, 그건 다음 포스트에 자세히 올리도록 하겠습니다. 오늘은 5개월차 꾸준히 하고 있는 계단 오르기에 대해서 말씀 드릴까 합니다. 저는 1일1식을 하고 있는데요.1년 365일은 아니고 가족끼리의 식사,어쩔수 없는 상황등에는 저녁도 푸지게 먹습니다. 그런 특별한 날이 그래도 일주일에 하루 정도는 있습니다. 주말부부라 신랑과 함께 한 날이 대부분.. 2021. 7. 22. [다이어트변비에 특효]다이어트 할때 1일1똥_변비탈출(르네셀 그램프리 다비옥스) 안녕하세요. 지신입니다. 오늘은 다이어트 할때 1일1똥으로 변비탈출할 수 있는 특효방법을 알려드릴까 합니다. 제가 2년째 먹고 있는 르네셀 그램프리 다비옥스라는 제품입니다. 연일 무더위가 기승인데요. 이런 환경에 나의 체력을 또 확인해볼 수 있더라구요. 여기 방문하시는 모든 분들 지치지 않게 여름 잘 보내시길 바랍니다. 오늘 포스팅 할 내용은 제가 2년차 먹고 있는 르네셀 그램프리 다비옥스 라는 제품인데요. 저는 이걸 판매하는 사람 아니구요. 제돈주고 쿠팡에서 구입해서 먹고 있습니다. 저는 딸 다섯중 둘째입니다. 저희집 딸들이 다 다이어트에 관심이 많습니다. 그리고 막둥이만 빼고 다 40대 ㅎㅎ 다이어트에 관심도 많고 실제로 다이어트도 하고 있습니다. 살도 살이지만 다들 변비 때문에 ㅎㅎ 걱정이 이만저만.. 2021. 7. 22. [들안길 맛집_패대기]삼겹살에 김밥 싸먹는 식당 안녕하세요. 지신입니다. 오늘은 대구 들안길 삼겹살 맛집 패대기 다녀온 후기를 포스팅하려 합니다. 저와 신랑은 주말부부로 신랑은 대구, 저는 광주에 있는데요. 광주가 원래 거주지이고 일 때문에 고향 대구에서 지내고 있습니다. 지난 주말은 아들과 제가 대구로 갔답니다. 신랑 사는 곳이 대구 맛집이란 맛집은 다 모여있는 수성구(들안길)와 가까이 있습니다. 그래서 대구 도착하자마자 들안길 맛집인 패대기로 저녁을 먹으러 갔습니다. 들안길에 있는 식당들이 다 그런것처럼 패대기도 주차장이 넓습니다. 식당 입구에 고기를 어떻게 먹으면 되는지 친절한 설명이 있습니다. 그리고 입구 왼쪽에는 별도로 마련된 후식코너도 있네요. 너무 배불리 먹어서 아이스크림과 커피 이용은 못했습니다. 저희 세식구는 핫플세트에 나중에 삼겹살 .. 2021. 7. 21. 19년 다닌 대기업 퇴사 후회했을때 나는 40대 프리랜서다. 여상을 졸업하고 운이 좋아 삼성에 입사했다. 근무년수 19년 1년만 참으면 근속년수 20년이니 휴가에 보너스까지 받을 수 있었는데...아까비. 19년이나 참고 다녔으면서 왜 1년을 참지 못하고 그만뒀을까? 먼저 나란 사람은 꽂히면 깊게 생각 안하고 무조건 실행해본다. 내가 하고 싶은 일인데 주변에 상의를 왜해? 안한다. 괜히 흔들리는게 싫다. 괴테랑 니체는 행동이 앞서는 사람은 생각이 짧다고 하던데.. 그래. 생각 짧았다. 그만두고 알았다. 아...내가 생각이 짧았구나. 암튼 퇴사 이유 1. 위로금 줄때, 지금까지 목돈 만져본 적 없는데 목돈 만질 생각에 그만뒀다. 2. 미치도록 퇴사 전 맡았던 일이 하기 싫었다. 부서를 옮겨 달라 요청했으나 나 같은 젊은 사람은 거길 갈 수 없.. 2021. 7. 21. 이전 1 ··· 38 39 40 41 다음
